どこにでもあるし、気軽に入れるし、それに割と安くて済むんですよね。
ここではセットではなく単品でカロリーを表示しています。あなたがよく食べるものは何カロリー?
 
マクドナルド   ロッテリア
商品名
カロリー
ハンバーガー
248
チーズバーガー
310
ビックマック
526
ダブルバーガー
344
ダブルチーズバーガー
451
テリヤキマックバーガー
461
チキンタツタ
371
フィレオフィッシュ
330
エッグマフィン
303
フランクバーガー
280
ソーセージマフィン
364
ソーセージエッグマフィン
434
ホットケーキ
312
チキンマックナゲット
273
ハッシュポテト
143
マックフライポテトS
240
ホットアップルパイ
251
ベーコンポテトパイ
201
マックシェイクバニラ
261
マックシェイクストロベリー
256
マックシェイクチョコ
280
コーンポタージュ
85
オレンジジュース(S)
90
ミルク
138
 
商品名
カロリー
ハンバーガー
269
グリルバーガー
274
チーズバーガー
314
エビバーガー
396
チーズボール
87
てりやきビーフバーガー
379
アップルパイ
142
パンプキンパイ
181
チキンテンダーS
145
フレンチフライドポテトL
378
新イタリアンホットチャバタ
310
チキンセット
542
チキンコンボ
510
超バニラ
190
イタリアンカプチーノ
192
抹茶あずき
209
ロッテシェーキバニラ
195
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
モスバーガー(1/2)   モスバーガー(2/2)
商品名
カロリー
海老クリームコロッケバーガー
430
帆立クリームコロッケバーガー
435
フィッシュバーガー
365
フレッシュバーガー
340
テリヤキバーガー
350
モスバーガー
335
チキンバーガー
365
ホットチキンバーガー
350
ロースカツバーガー
350
テリヤキチキンバーガー
290
モスチーズバーガー
270
スパイシーモスバーガー
340
スパイシーモスチーズバーガー
390
ハンバーガー
270
ハンバーグサンド
290
チーズハンバーグサンド
340
ナンドッグシーザーサラダ
390
ナンドッグサルサ
410
ナンドッグカレー
460
モスライスバーガーつくね
330
モスライスバーガー五目金平
240
モスライスバーガーやきにく
330
 
商品名
カロリー
プレーンドッグ
405
チリドッグ
290
スパイシーチリドッグ
420
モスチキン
240
フレンチフライドポテト
195
フレンチフライドポテト&オニオンリング
200
モスチキンナゲット
230
アップルパイ
195
グリーンサラダ
30
ミニグリーンサラダ
10
ミニジャーマンポテトサラダ
40
フランクフルト
40
コーンスープ
175
ミネストローネ
50
クラムチャウダー
110
甘夏ソースのレアチーズ
180
白ごまムース
200
マンゴープリン
145
苺ソースのヨーグルトムース
165
白玉の夏ぜんざい
145
もす蒟蒻
45
 
 
ケンタッキーフライドチキン(1/2)   ケンタッキーフライドチキン(2/2)
商品名
カロリー
オリジナルチキン
167
辛口チキン
290
カーネルクリスピー
141
チキンフィレサンド
441
チキングルメサンド
497
チキンソースカツサンド
533
ジンガーサンド
525
サーモンサンド
455
パンプキンビスケット
212
(ハニーメイプル)
29
焼むすび
125
フライドフィッシュ
157
(タルタルソース)
34
フライドポテトS
205
フライドポテトL
409
ナゲット(5コ)
220
スモークチキン ドラム
151
スモークチキン フィレ
370
 
商品名
カロリー
フレッシュサラダ(ドレッシング込)
106
コールスロー
139
コールスローS
86
コーンサラダ
94
コーンサラダS
66
特製ポテトサラダ
223
コーンクリームスープ
114
ベイクドアップルパイ
231
スパイシートマトドリア
104
きのこグラタン
170
マーブルアイス りんご
94
マーブルアイス ぶどう
95
ティラミス
151
ドリンクヨーグルト
104
ドリンクオレンジ
104
カマンベールフォカッチャ
199
アップルケーキ1/3カット
104
 
 
ミスタードーナツ   吉野家
商品名
カロリー
ハニーディップ
172
シュガーレイズド
176
エンゼルクリーム
185
ホームカット
190
フレンチクルーラー
202
シナモンリング
208
オールドファッション
244
プレーンマフィン
282
 
商品名
カロリー
牛丼(並盛り)
528
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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