「買ってはいけない・食べてはいけない」論争はここではいたしません。 例えば「砂糖」が本当に体に悪いのであれば、「毒」ということになります。 でもそれは違いますよね。 魚の「天然・養殖」や牛肉の「和牛・輸入牛」にこだわったりすることと同じことだと考えるといいと思います。それぞれに「良さ」があるのですからね。 「代用甘味料」の使用についても、「おなかがゆるくなる場合がある」という認識があればよいことです。 適度な「アルコール」は体に良いと言われますが、過剰摂取は「肝障害」や 「アルコール中毒」を引き起こしかねません。 なにごともじっくり選び、摂る量・摂る回数を自分自身で気をつけることです。
