皆さんご存知ですか? 2月1日から7日までは「生活習慣病予防週間」です。 (早口言葉のようですが!) 21世紀の日本は高齢化社会です。 生活習慣を改善して病気を予防し、これからの高齢化社会に備えなくてはなりません。 若い世代に頼る時代ではなく、高齢者がどれだけ元気でいるかが重要な課題です。 みなさん「一生現役」でいられるように今から健康に気を 使いましょう。 「病気になってから・・・」では遅いのです。 「病気になる前に」まず手をうつことが大切です。 そして「早期発見・早期治療」ですね。 かく言う私も、先日「胃カメラ初体験」をしました。 (あまり自慢にはなりませんが・・・) そのときの状況も今回あわせて皆様に報告いたします。 自分自身もそうですが、やっぱり「健康第一!」ですね。